Du interessierst dich für Judo?
Du kannst jederzeit bei uns ins Training einsteigen. Melde dich zu einem kostenlosen Probetraining per Email (mail@ngjudo.at) an. Unsere Trainingszeiten findest du hier.
Nach zwei Trainingseinheiten in denen du die Sportart Judo ausprobiert hast entscheidest du dich, ob das dein Sport ist. Für die weitere Teilnahme am Training musst du Mitglied im Verein Judoclub NG werden. Fülle dazu das Anmeldeball aus und gib das bei deinem Trainer ab.
Judo leben
Judo ist mehr als Sport. Mit Judo sind auch eine gewisse Lebensweise und bestimmte Werte verbunden. Unsere Judowerte findest du hier. Wir vermitteln diese im Training und versuchen uns daran zu halten. Versuche dich auch außerhalb des Training an unsere Werte zu halten. Judo stammt aus Japan und die verwendeten Begriffe sind in japanischer Sprache, du wirst im Laufe des Trainings auch wichtige Begriffe und Zählen auf Japanisch lernen.
Judogi (Judoanzug mit Jacke, Hose und Gürtel)
Unser Sportgerät ist unser Körper und unser Judo Keigogi, meist kurz als Judogi bezeichnet. Der Judogi besteht aus einer Hose (Zubon) und einer Jacke (Uwagi oder Kimono) sowie einem Gürtel (Obi). Die Farbe des Gürtels zeigt die Erfahrung des Judokas. Einmal im Jahr hast du die Möglichkeit mit einer Prüfung eine höhere Graduierung (Kyu) zu erreichen. Der Judo Gi sollte immer sauber sein, nach dem Training den Anzug auslüften und alle paar Wochen auch waschen. Immer sauber zusammengelegt transportieren und verstauen … das ist Respekt vor unserem Judogi. Wer noch keinen Judogi besitzt, kann diesen bei uns erwerben (neu ab 40 Euro), wenn ihr selber einen Anzug kauft, achtet darauf, auch wirklich einen Judo- Anzug zu kaufen (Taekwondo- und Karateanzüge sind nicht geeignet für Judo).
Hygiene
Deine Finger- und Zehennägel sollten immer kurz geschnitten sein (Verletzungsgefahr!). Dreckige Hände und Füße müssen vor dem Training gewaschen werden. Die Matte (Tatami) bzw. die Turnhalle (Dojo) darf während des Trainings nicht verlassen werden. Ein Tipp: geh vor dem Training noch auf die Toilette.
Trinken und Essen
Direkt vor dem Training solltest du nichts essen, dafür aber Wasser trinken. Nimm eine Wasserflasche mit zum Training in die Halle, damit du auch während des Trainings in der Trinkpause genügend trinken kannst.
Anwesenheit
Wir notieren deine Anwesenheit beim Training bei der Begrüßung. Solltest du einmal nicht zum Trianing kommen können, melde dich bitte vorher ab.
Verletzungen
Judo ist ein Kampfsport bei dem relativ wenig Verletzungen passieren. Solltest du dich dennoch beim Training verletzen, lass es deinen Trainer sofort wissen. Wenn du die Verletzung erst zu Hause bemerkst, gib uns bitte trotzdem Bescheid.
Ärztliches Attest
Für offizielle Judo-Turniere benötigen alle alle Judoka bis einschließlich der Altersklasse U18 einmalig ein ärztliches Attest. Das ärztliche Attest kann von jeder / jedem HumanmedizinerIn mit jus practicandi (Berechtigung zur selbständigen Berufsausübung) ausgestellt werden. Das Attest dient zur Feststellung der prinzipiellen Eignung für den Judosport und wird entweder im Judopass oder auf einem separaten Dokument vermerkt. Der Verein kann das Attest vom zuständigen Landesverband bestätigen und somit auf www.judojama.org eintragen lassen, wodurch auch eine Attestbestätigung auf der Judocard vermerkt wird. Das Attest muss nicht erneuert werden und kann auch nicht ablaufen. Ohne ärztlichem Attest (Judopass, Dokument, Judocard oder www.judojama.org) ist für die Altersklassen U8 – U18 kein Start an Wettkämpfen möglich.
